귀여운 촌아의 작은상자

열역학 4-102.docx

열역학 Thermodynamics 5th Edition.

Fundamentals and Applications

-Yunus A. Cengel

-Michael A. Boles

-부준홍 김덕줄 김세웅 김수현 신세현 이교우 정우남 최경민 공역

McGraw-Hill

문제 4-102

체중 100kg 성인 남자가 하루 3000 칼로리의 섭취량을 유지하며 수영, 춤추기, 조깅, 자전거 타기를 1시간씩 하여

체중 5kg를 줄이려고 할 때, 얼마의 기간이 걸리는지 계산한다.

가정: 빠르게 수영하기, 빠르게 춤추기, 조깅, 자전거 타기로 소모하는 에너지 소비율은 일정하다.

운동으로 소비한 에너지는 체내의 지방에서 소모된다.

풀이: 빠르게 수영하기, 빠르게 춤추기, 조깅, 자전거 타기 각각을 하루에 1시간씩 하고 나머지 시간은 휴식 및 잠을 잔다.

각 활동에 대한 일일 에너지 소비율은 교재의 표 4-2 몸무게가 68kg인 성인의 활동에 따른 대략적 에너지 소비율 표를 참고하여

아래와 같고,

따라서 100kg 성인 남자의 1일 총 소비 칼로리는 아래와 같다.

그러므로 섭취 칼로리보다 소모 칼로리가 아래와 같이 더 많으므로

소모 칼로리가 체내의 지방을 소비한다면 하루에 감량하는 체중은 아래와 같고,

5kg을 감량하는데 걸리는 시간은 아래와 같다.

열역학 4-90.docx

열역학 Thermodynamics 5th Edition.

Fundamentals and Applications

-Yunus A. Cengel

-Michael A. Boles

-부준홍 김덕줄 김세웅 김수현 신세현 이교우 정우남 최경민 공역

McGraw-Hill

문제 4-90

아이스크림을 먹어서 얻은 칼로리를 소모하기 위해 필요한 조깅 시간을 계산한다.

가정: 남자가 조깅으로 소모하는 에너지는 일정하다.

풀이: 1L의 아이스크림의 에너지 함유량은

교재의 표 4-1 몇 가지 일반적인 음식물의 대략적 신진대사 가능 에너지 함유량 표를 참고하여 아래와 같다.

이때 표 4-2 몸무게가 68kg인 성인의 활동에 따른 대략적 에너지 소비율을 참고하면

55kg의 남자가 조깅으로 소비하는 에너지는 아래와 같다.

따라서 아이스크림 1L로부터 얻은 에너지를 조깅으로 소비하기 위해 필요한 시간은 아래와 같다.

열역학 4-87.docx

열역학 Thermodynamics 5th Edition.

Fundamentals and Applications

-Yunus A. Cengel

-Michael A. Boles

-부준홍 김덕줄 김세웅 김수현 신세현 이교우 정우남 최경민 공역

McGraw-Hill

문제 4-87

매일 30분 동안 조깅하는 사람과 TV 시청만 하는 사람의 한 달 후 몸무게 차이를 구한다.

가정: 서로의 운동 및 TV 시청 시간을 제외하고 모든 조건이 같다고 가정한다.

소비한 에너지는 체내의 지방을 소모한다.

풀이: 문제에 주어진 80kg의 두 사람이 각 활동에 따른 에너지 소비량은

교재의 표 4-2 몸무게가 68kg인 성인의 활동에 따른 대략적 에너지 소비율을 참고하여 아래와 같다.

따라서 체중이 80kg인 두 사람의 각 활동에 따른 일일 에너지 소비량 차이는 아래와 같다.

즉, 조깅을 하는 사람이 TV 시청하는 사람보다 더 칼로리를 소모하며, 이로 인한 일일 몸무게 차이는 다음과 같이 계산된다.

따라서 한 달 후 두 사람의 몸무게 차이는 다음과 같다.